30 gute Dinge am 30. jedes Monats #30am30

30 gute Dinge am 30. jedes Monats #30am30

Die Zeiten sind für uns alle wohl alles andere als leicht. Beschränkungen, Bedürfnisse, Kontaktbeschränkungen, Sorge um Familie und Freunde, all dies lässt uns diese Zeit anders erleben als vielleicht Monate des letzten Jahres. Ein Grund mehr sich am Ende eines Monats...
Nudeln: Mit Abkühlen und Wiedererhitzen Kalorien sparen

Nudeln: Mit Abkühlen und Wiedererhitzen Kalorien sparen

  Nudeln gehören zu den beliebtesten Nahrungsmitteln der Welt. Aber wusstest du, dass das Abkühlen und Aufwärmen von Nudeln nicht nur praktisch ist, sondern auch gesundheitliche Vorteile haben kann? Das wusste ich bis dahin nicht und hätte nur verwundert den Kopf...
Herbstsuppen: Köstliche Rezepte

Herbstsuppen: Köstliche Rezepte

Die Blätter fallen, die Tage werden kürzer und die Lust auf Herzhaftes wächst. Was gibt es Schöneres, als sich an einem kühlen Herbstabend mit einer dampfenden Schüssel Suppe einzudecken? Lass uns gemeinsam in die Welt der wärmenden Herbstsuppen eintauchen und...
Dentalphobie – Angst vor dem Zahnarzt

Dentalphobie – Angst vor dem Zahnarzt

Angst vor dem Zahnarzt. Woher kommt das und was kann man dagegen tun? Die Angst vor dem Zahnarzt ist zumeist auf eine sehr konkrete schlechte Erfahrung eines schmerzvollen Zahnarztbesuchs zurückzuführen. Diese negative Erfahrung kann durchaus schon sehr lange her sein...