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Hochsensibel
Hochsensibel / Hochsensibilität
Artikel zum Thema Hochsensibilität, Misophonie und anderen verwandten Themen. Aus eigener Erfahrung und als Ergebnis aus Gesprächen. Wie kann ich im Alltag mit #HSP gut umgehen?
Viele Hochsensible klagen und leiden unter der Hochsensibilität. Sie fühlen sich belastet und mißverstanden. Für sie scheint es mitunter mehr Fluch als Segen zu sein. Wie man die eigene Hochsensibilität aber auch als Chance und Gabe begreifen kann, versuche ich anhand eigener Erfahrungen und in Gesprächen mit anderen in diesen Artikel aufzuzeigen.
Hochsensibel zu sein ist keine Krankheit, es gibt keinen ärztlichen Befund, es ist eine Gabe, eine Wesensart, die wir verstehen und akzeptieren sollten
Hochsensibel und die Komfortzone
Das Verlassen der Komfortzone kann für viele Hochsensible ein wirkliches Problem sein. Wieso man Treffen absagt und wie man damit umgehen kann.
Hochsensibel – Mehr Fluch als Segen?
Was bedeutet es hochsensibel zu sein, seine Hochsensibilität zu begreifen und zu erleben, damit umzugehen oder das Leben zu meistern? Versuch einer Antwort
Hochsensibilität als Gabe und Chance begreifen
Viele Hochsensible klagen und leiden unter der Hochsensibilität. Für sie scheint es mitunter mehr Fluch als Segen zu sein.
Sensibel stark: Wie Hochsensibilität das Selbstbewusstsein stärkt
Unser Selbstwertgefühl bestimmt unser Auftreten und Handeln. Wie ist es darum bestellt und wie können wir es stärken?
Hochsensibel – Haltet bitte die Welt an
Wenn einem alles zu viel wird, wenn man aus der Welt aussteigen möchte... Hochsensibilität und Ihre Tücken. Warum man gern mal die Welt anhalten möchte.
Der Hype um die Hochsensibilität
Die Schattenseiten der größeren Bekanntheit und Verbreitung des Themas Hochsensibilität lassen nicht lange auf sich warten. Eine Momentaufnahme.
Hochsensibel – Wege durch den Alltag
Wie ich als Hochsensibler durch den Alltag komme, was Emotionswellen sind und wieso Monotonie schier tödlich ist. Erfahrungen und Tipps zum Thema HSP.
Hochsensibel und Selbstständigkeit
Warum sind so viele Hochsensible beruflich Selbstständig? Wo liegen bei Hochsensibilität die Vorteile der Selbstständigkeit und wo die Gefahren?
Hochsensibilität und Reizüberflutung
Reize und Reizüberflutung ist für Menschen mit ausgeprägter Hochsensibilität manchmal schwer zu verkraften. Wie kann ich damit umgehen? Wie kann ich trotzdem meinen Alltag leben?
Misophonie – wenn man Geräusche hasst
Misophonie, die selektive Geräuschintoleranz - wenn man Geräusche hasst. Aufklärung und die Frage nach dem Zusammenhang mit Hochsensibilität.
Schreib ein Buch im Kopf
Ein Buch im Kopf schreiben? Den Knopf zum Ausschalten unserer Gedanken? Wie schalten wir am besten ab oder um?